Desafio 21 Dias

Você merece 21 minutos de silêncio por dia.

Um kit de mandalas para imprimir que transforma o ato de colorir em um ritual diário de calma — com progressão real, afirmações e acompanhamento das suas emoções.

Baixar o kit agora  +2.400 mulheres já completaram
Clique para experimentar
21 Mandalas com progressão
4 PDFs prontos para imprimir
+2.4k Mulheres no desafio
R$27 Acesso vitalício

Se você reconhece alguma dessas situações, este kit é para você.

Não precisa saber desenhar. Não precisa ter talento artístico. Só precisa de 20 minutos e uma caneta.

Você vive no piloto automático

Acorda, trabalha, cuida de todo mundo, deita — e esqueceu de respirar. O desafio cria uma pausa obrigatória só sua.

A ansiedade chegou sem convite

A mente não para, o corpo tensa. Colorir mandalas ativa o modo parassimpático — funciona como meditação ativa.

Você começou mil coisas e não terminou

O desafio tem estrutura clara: 21 dias, uma mandala por dia, progressão de nível. Completar cada círculo é uma vitória real.

Você sente que perdeu o contato consigo

O diário de emoções incluído te ajuda a nomear o que está sentindo — e nomear é o primeiro passo para entender.

Um sistema completo de 4 PDFs, não só um caderno de colorir.

Produto principal

Desafio 21 Dias de Mandalas

25 páginas com mandalas de progressão real — do nível Iniciante ao Mestre. Cada dia tem afirmação do dia, barra de progresso e espaço para anotações.

  • 21 mandalas únicas, geradas com progressão matemática de complexidade
  • Afirmação positiva em destaque em cada página
  • Barra de progresso visual (Dia 1/21 → 21/21)
  • Níveis: Iniciante → Intermediário → Avançado → Mestre
  • Funciona com lápis, caneta ou aquarela — qualquer material
B1

Diário de Emoções

10 páginas para registrar como você se sentia antes e depois de colorir cada mandala. Rastreie sua transformação em tempo real.

Bônus gratuito
B2

Guia de Cores Terapêuticas

11 páginas com o significado de cada cor e como usá-las intencionalmente para curar, energizar ou acalmar.

Bônus gratuito
B3

Rastreador de Hábitos 21 Dias

Tracker visual para acompanhar sua consistência e celebrar cada dia concluído. Com certificado de conquista ao final.

Bônus gratuito

Do download ao primeiro dia em menos de 10 minutos.

1

Compre e baixe

Após o pagamento você recebe os 4 PDFs por e-mail imediatamente. Funciona em qualquer dispositivo.

2

Imprima a mandala do dia

Basta uma folha A4 e uma impressora. Pode imprimir todas de uma vez ou uma por dia, como preferir.

3

Reserve seus 20 minutos

Escolha um horário fixo — de manhã, no almoço, antes de dormir. O ritual é o que cria a transformação.

Cada mandala é diferente. A progressão é real.

Do simples ao complexo — você sente a evolução.

Elas não esperavam que 20 minutos por dia fossem mudar tanto.

Sou terapeuta e recomendo para todas as minhas pacientes ansiosas. O guia de cores sozinho já vale o investimento — explica tudo com base real, não é papo de newage vazio.
Fernanda R., 42 anos — Campinas
Fiz o desafio em setembro e agora já estou na terceira rodada. Não sabia que podia ser tão difícil parar e tão gostoso quando você para. O diário de emoções me fez chorar no Dia 7 — de alívio.
Márcia T., 37 anos — São Paulo
Comprei achando que era "só um livro de colorir". Não é. A estrutura de progressão, o rastreador, os bônus — é um sistema completo. Em R$27 você não acha coisa melhor.
Cláudia M., 50 anos — Belo Horizonte

Comece hoje. Seu primeiro dia de calma pode ser esta noite.

R$ 67 R$27

Pagamento único · Acesso vitalício · Download imediato

21 mandalas para imprimir Diário de Emoções Guia de Cores Terapêuticas Rastreador de Hábitos
Baixar o kit completo por R$27
7 dias de garantia incondicional. Se não gostar, devolvemos tudo — sem perguntas.

Antes de comprar.

Preciso saber desenhar ou ter algum talento artístico?

Não. Todas as mandalas já estão prontas para imprimir — você só preenche com cor. Qualquer pessoa consegue fazer, independente de habilidade artística.

Como vou receber o produto?

Imediatamente após o pagamento você recebe um e-mail com o link para download dos 4 PDFs. Não tem prazo de entrega — é instantâneo.

Preciso de algum material especial?

Uma impressora, folhas A4 e qualquer instrumento colorido — lápis de cor, canetas, canetinhas, aquarela. O que você já tem em casa funciona.

Posso imprimir quantas vezes quiser?

Sim. Como o acesso é vitalício, você pode reimprimir as mandalas sempre que quiser — para repetir o desafio, presentear alguém ou começar de novo.

Funciona no celular ou tablet?

Os PDFs abrem em qualquer dispositivo. Mas o produto foi feito para imprimir — a experiência física de colorir em papel é o que produz o efeito terapêutico.

E se eu não gostar?

7 dias de garantia total. Se por qualquer motivo não ficar satisfeita, basta enviar um e-mail e devolvemos 100% do valor — sem questionamentos.

Baixar o kit por R$27
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